如何提升青少年的抗逆能力

有感抗逆能力對青少年的重要性,粵華中學家長教師會於四月十四日邀請香港有品總幹事凌葉麗嬋女士主持『如何提升青少年的抗逆能力』的講座。是次講座吸引了逾40位家長參與。葉女士介紹人類與生俱來最少的24種品格與抗逆能力的關係,透過各種品格來培養青少年的抗逆能力,待他們將來面對挑戰時可以作出正確及智慧的選擇。要培養出好品格的孩子,父母便要懂得捕捉孩子的優點,及時作出表揚及讚美。她亦分析時下青少年最常遇到三個精神困擾的問題,分別是來自家人關係、學業壓力及朋輩感情,若問題没有得解決,便會導致孩子抗逆力的降低。培養孩子的抗逆能力,父母可以通過培養孩子感恩的習慣、幫忙家務及同理心;著重孩子品格長處,發揮優點,減少與他們討論缺點或強迫他們改變。講座結束後,出席的家長好像得到新的啟發及醒悟,收穫滿載。